Descripción
¿Qué es NUTRINOVEX Hidratein Salts Caps?
Es una fórmula de sales minerales y vitaminas diseñada para complementar la ingesta de electrolitos durante actividades deportivas prolongadas.
Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!El ingrediente principal es el sodio, el electrolito que se pierde en mayor cantidad a través del sudor, acompañado de:
- 75 mg de potasio por cápsula.
- 18 mg de magnesio por cápsula.
- 1,5 mg de zinc por cápsula.
- 1,4 mg de vitamina B6 por cápsula.
- 7,5 µg de vitamina D por cápsula.
Su formato en cápsulas permite incorporarlo fácilmente a una estrategia de hidratación sin añadir carbohidratos o una cantidad significativa de calorías.
🧂 ¿Qué aporta?
Sodio
Cada cápsula proporciona 310 mg de sodio.
El sodio es uno de los principales electrolitos presentes en el sudor y puede ser especialmente relevante durante actividades prolongadas y en condiciones de calor.
Potasio
Cada cápsula aporta 75 mg de potasio.
El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.
Magnesio
Cada cápsula contiene 18 mg de magnesio.
El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al equilibrio electrolítico, además de contribuir a la reducción del cansancio y la fatiga.
Vitamina B6
Aporta 1,4 mg de vitamina B6 por cápsula.
La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.
Vitamina D
Cada cápsula proporciona 7,5 µg de vitamina D.
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
Zinc
Cada cápsula aporta 1,5 mg de zinc, un mineral que participa en diferentes funciones fisiológicas normales.
🚴 ¿Para quién lo recomendamos?
Especialmente para personas que realizan actividades en las que la pérdida de electrolitos puede ser relevante:
- 🚴 Ciclismo y MTB
- 🏃 Running y trail
- 🏊 Triatlón
- 🥵 Entrenamientos en condiciones de calor
- ⏱️ Sesiones deportivas prolongadas
- 💦 Personas con una sudoración elevada
- 🏆 Competiciones de larga duración
Es especialmente interesante para deportistas que ya utilizan una bebida o estrategia de hidratación y quieren añadir electrolitos en formato cápsula.
⏱️ ¿Cuándo y cómo tomarlo?
El fabricante recomienda:
1 cápsula cada 45 minutos de entrenamiento, preferiblemente acompañada de aproximadamente 150 ml de agua o bebida deportiva.
No superar las 5 cápsulas al día.
Ejemplo
En una actividad prolongada:
- 45 min → 1 cápsula
- 90 min → 2 cápsulas
- 135 min → 3 cápsulas
- 180 min → 4 cápsulas
Siempre teniendo en cuenta la duración, las condiciones ambientales, la sudoración individual y el resto de electrolitos que ya aporte la bebida o alimentación deportiva.
Importante: si utilizas una bebida deportiva, geles u otros productos con electrolitos, conviene contabilizar el aporte total para adaptar la estrategia.
📊 Información nutricional
Por cápsula
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Sodio | 310 mg |
| Potasio | 75 mg |
| Magnesio | 18 mg |
| Zinc | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 1,4 mg |
| Vitamina D | 7,5 µg |
Por 5 cápsulas
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Sodio | 1550 mg |
| Potasio | 375 mg |
| Magnesio | 90 mg |
| Zinc | 7,5 mg |
| Vitamina B6 | 7 mg |
| Vitamina D | 37,5 µg |
🧪 Ingredientes
Cloruro de sodio, citrato de potasio monohidrato, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal), citrato de zinc, citrato de magnesio anhidro, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) y vitamina D (colecalciferol).
💊 Formato
- 120 cápsulas
- Cantidad neta: 151,53 g
- Peso aproximado por cápsula: 1263 mg
❓ Preguntas frecuentes
¿Cuánto sodio tiene cada cápsula?
Cada cápsula aporta 310 mg de sodio.
¿Cuántas cápsulas puedo tomar?
El fabricante recomienda 1 cápsula cada 45 minutos de entrenamiento, sin superar las 5 cápsulas diarias.
¿Necesito tomar agua con las cápsulas?
Sí. El fabricante recomienda tomarlas preferiblemente con agua o bebida deportiva, aproximadamente 150 ml por cápsula.
¿Tiene calorías?
Las cápsulas están formuladas a base de minerales y vitaminas y no aportan carbohidratos ni una fuente relevante de energía.
¿Tiene cafeína?
No. No contiene cafeína.
¿Tiene carbohidratos?
No. Su función es aportar electrolitos y micronutrientes, no carbohidratos.
¿Puedo utilizarla junto con una bebida isotónica?
Sí, pero hay que tener en cuenta que la bebida también puede aportar sodio, potasio y otros electrolitos.
Por eso, cuando se combinan varios productos, recomendamos revisar el aporte total de electrolitos y adaptar la estrategia a la duración y condiciones del ejercicio.
¿Sirve para sustituir una bebida deportiva?
No necesariamente. Son productos con funciones diferentes.
Hidratein Salts Caps aporta principalmente electrolitos, mientras que una bebida deportiva puede aportar además agua y carbohidratos.
En esfuerzos prolongados pueden utilizarse conjuntamente dentro de una estrategia de hidratación y nutrición.
¿Está pensada únicamente para deportistas?
Está especialmente orientada al ejercicio y a situaciones de elevada sudoración, que es donde tiene mayor sentido dentro de la suplementación deportiva.
🔗 ¿Con qué lo combinaríamos en Axium?
Aquí es donde Hidratein Salts Caps puede encajar muy bien con otros productos de nuestra sección de endurance.
🚴 Estrategia para ciclismo / MTB
NUTRINOVEX Longovit 360 Drink
Aporta agua, carbohidratos y electrolitos durante el ejercicio.
NUTRINOVEX Hidratein Salts Caps
Permite añadir electrolitos en cápsulas y adaptar la estrategia especialmente cuando la sudoración es elevada.
NUTRINOVEX Glucomin Hydrogel
Aporta 25 g de carbohidratos en formato líquido.
NUTRINOVEX Longovit 360 Gel
Para aumentar el aporte de carbohidratos durante esfuerzos prolongados.
La combinación concreta dependerá de la duración, intensidad, temperatura y necesidades individuales.
📋 ¿Por qué elegir Hidratein Salts Caps?
| Característica | NUTRINOVEX Hidratein Salts Caps |
|---|---|
| Formato | 💊 Cápsulas |
| Cantidad | 120 cápsulas |
| Sodio/cápsula | 310 mg |
| Potasio/cápsula | 75 mg |
| Magnesio/cápsula | 18 mg |
| Zinc/cápsula | 1,5 mg |
| Vitamina B6 | 1,4 mg |
| Vitamina D | 7,5 µg |
| Cafeína | ❌ No |
| Carbohidratos | ❌ No |
| Uso principal | Electrolitos durante el ejercicio |
| Especialmente interesante | Calor / sudoración / endurance |
⭐ La opinión de Axium
Hidratein Salts Caps nos parece especialmente interesante para deportistas de resistencia que quieren tener control sobre su aporte de electrolitos sin depender exclusivamente de una bebida.
Su punto fuerte está en la cantidad de sodio por cápsula: 310 mg, acompañado de potasio y magnesio.
Además, al no aportar carbohidratos, puede combinarse fácilmente con geles, bebidas o alimentos deportivos que se utilicen para cubrir las necesidades energéticas durante una salida o competición.
Para ciclismo, MTB, running y otras actividades prolongadas, es un formato muy práctico para llevar en el bolsillo o en el equipamiento deportivo.
🎯 Recomendación Axium
Si haces entrenamientos largos, compites con calor o tienes una sudoración elevada, Hidratein Salts Caps puede ser una forma práctica de incorporar electrolitos durante el ejercicio.
La clave está en utilizarla dentro de una estrategia completa: agua + electrolitos + carbohidratos cuando sean necesarios, adaptando las cantidades a la duración del ejercicio y a tus propias necesidades.
