Descripción
¿Qué es Life Pro Whey Protein?
Life Pro Whey Protein es una proteína de suero de leche en formato concentrado, elaborada con un 97,8 % de concentrado de proteína de suero de leche como ingrediente principal.
Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!Es una opción práctica para personas activas y deportistas que necesitan aumentar su ingesta diaria de proteínas sin tener que recurrir exclusivamente a alimentos convencionales.
Al tratarse de una proteína procedente de la leche, proporciona todos los aminoácidos esenciales y una elevada proporción de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).
Además, incorpora Tolerase® L, una enzima lactasa diseñada para ayudar a digerir la lactosa presente en el producto.
¿Qué aporta Life Pro Whey?
💪 23 g de proteína por servicio
Cada dosis de 30 g proporciona 23 g de proteína, equivalente a 77 g de proteína por cada 100 g de producto.
La proteína contribuye al mantenimiento y aumento de la masa muscular cuando se consume dentro de una alimentación adecuada.
🧬 Perfil completo de aminoácidos
Al proceder del suero de leche, Life Pro Whey proporciona los aminoácidos esenciales que el organismo necesita obtener a través de la alimentación.
Entre ellos encontramos:
- Leucina: 3,08 g por servicio
- Isoleucina: 0,56 g por servicio
- Valina: 1,64 g por servicio
Estos tres aminoácidos forman los conocidos BCAA.
🔬 Tolerase® L
Cada servicio incorpora 45 mg de Tolerase® L, equivalentes a 4.500 ALU de actividad de lactasa.
La lactasa es la enzima encargada de descomponer la lactosa. Su inclusión puede hacer que el producto resulte más fácil de tolerar para algunas personas con sensibilidad a la lactosa, aunque la tolerancia individual puede variar.
Importante: Life Pro Whey sigue siendo un producto derivado de la leche y contiene proteínas lácteas. No debe confundirse un producto con lactasa con un producto libre de proteínas de leche.
🥤 Fácil de incorporar a la dieta
Puede prepararse simplemente con agua o leche sin lactosa, pero también puede utilizarse en recetas como:
- Yogur
- Queso fresco batido
- Avena
- Tortitas
- Cremas
- Cereales
- Batidos
- Recetas de repostería
¿Para quién recomendamos Life Pro Whey?
Life Pro Whey está especialmente indicada para:
- Personas que entrenan fuerza, fitness o musculación.
- Deportistas que necesitan aumentar su ingesta diaria de proteínas.
- Personas que buscan una forma cómoda de alcanzar sus requerimientos proteicos.
- Personas que quieren complementar una alimentación enfocada al mantenimiento o desarrollo de la masa muscular.
- Personas en fase de volumen que necesitan aumentar su aporte proteico.
- Personas en fase de definición que quieren mantener una ingesta adecuada de proteínas mientras controlan las calorías.
También puede ser una alternativa interesante para quienes buscan una whey con lactasa añadida, siempre teniendo en cuenta la tolerancia individual.
¿Cuándo tomar Life Pro Whey?
No existe un único momento obligatorio para tomar proteína.
Puedes utilizar Life Pro Whey en el momento del día en el que necesites completar tu ingesta de proteínas.
🏋️ Después del entrenamiento
Es uno de los momentos más habituales para preparar un batido de whey, especialmente por comodidad.
🌅 En el desayuno
Puede utilizarse para aumentar el contenido proteico del desayuno.
🍽️ Entre comidas
También puede utilizarse como una forma práctica de completar la cantidad de proteína necesaria durante el día.
📉 En definición
Durante una fase de pérdida de grasa, mantener una ingesta adecuada de proteínas es especialmente importante para conservar la masa muscular dentro de una dieta correctamente planteada.
📈 En volumen
En una etapa de ganancia muscular, puede ayudar a alcanzar más fácilmente las necesidades proteicas junto con una alimentación suficiente y un entrenamiento de fuerza adecuado.
¿Cómo tomar Life Pro Whey Protein?
Mezclar 30 g de producto (1 cazo) con aproximadamente 200-250 ml de agua.
También puede mezclarse con leche sin lactosa o bebida vegetal, teniendo en cuenta que esto modificará el aporte nutricional final del batido.
La cantidad de proteína y el número de servicios diarios dependerán de las necesidades individuales y de la proteína que ya se obtenga mediante la alimentación.
Recomendación del fabricante: 1-2 servicios al día.
Información nutricional
Por 30 g de producto
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | 117 kcal |
| Grasas | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 1,0 g |
| Hidratos de carbono | 2,1 g |
| de los cuales azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 23 g |
| Sal | 0,25 g |
| Tolerase® L | 45 mg / 4.500 ALU |
Por 100 g de producto
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Valor energético | 389 kcal |
| Grasas | 6,0 g |
| de las cuales saturadas | 3,4 g |
| Hidratos de carbono | 7,0 g |
| de los cuales azúcares | 5,7 g |
| Proteínas | 77 g |
| Sal | 0,83 g |
| Tolerase® L | 150 mg / 15.000 ALU |
Envase de 1 kg: aproximadamente 33 servicios de 30 g.
Perfil de aminoácidos
Valores por 30 g de producto:
| Aminoácido | Cantidad |
|---|---|
| L-Alanina | 1,47 g |
| Ácido L-Aspártico | 3,14 g |
| L-Cisteína | 0,68 g |
| Ácido L-Glutámico | 5,14 g |
| Glicina | 0,53 g |
| L-Prolina | 1,68 g |
| L-Serina | 1,41 g |
| L-Tirosina | 0,79 g |
| L-Leucina | 3,08 g |
| L-Isoleucina | 0,56 g |
| L-Valina | 1,64 g |
| L-Lisina | 2,70 g |
| L-Metionina | 0,62 g |
| L-Treonina | 1,97 g |
| L-Fenilalanina | 1,00 g |
| L-Triptófano | 0,50 g |
| L-Histidina | 0,53 g |
| L-Arginina | 0,70 g* |
*El dato de arginina por servicio se obtiene de la información aportada para 100 g.
Ingredientes
Concentrado de proteína de suero de LECHE (97,8 %) (contiene lecitina de girasol como emulgente), aroma, enzima lactasa Tolerase® L y edulcorante: sucralosa.
Alérgenos
Contiene leche.
Aunque la fórmula no contiene soja como ingrediente, se fabrica en una instalación que procesa ingredientes que contienen soja.
Advertencias
- Producto destinado a adultos.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- La cantidad de proteína total debe adaptarse a las necesidades individuales y al resto de la alimentación.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta proteína tiene Life Pro Whey?
Cada servicio de 30 g aporta 23 g de proteína.
¿Es una whey concentrada o aislada?
Es una Whey Protein Concentrate (WPC), es decir, proteína concentrada de suero de leche.
¿Tiene lactosa?
El producto contiene concentrado de suero de leche y, por tanto, puede contener lactosa. La fórmula incorpora Tolerase® L, una enzima lactasa que ayuda a descomponer la lactosa.
La tolerancia dependerá de cada persona y del grado de sensibilidad.
¿Es una proteína sin lactosa?
No la presentaríamos simplemente como una proteína “sin lactosa”. La característica diferencial es que incorpora Tolerase® L (lactasa) para facilitar la digestión de la lactosa.
¿Tiene BCAA?
Sí. Al proceder del suero de leche contiene naturalmente BCAA.
Por servicio de 30 g aporta aproximadamente:
3,08 g de leucina + 0,56 g de isoleucina + 1,64 g de valina = 5,28 g de BCAA.
¿Cuándo es mejor tomarla?
Puedes tomarla después de entrenar, en el desayuno, entre comidas o en cualquier otro momento en el que necesites completar tu ingesta diaria de proteínas.
¿Puedo tomarla si estoy en definición?
Sí. La whey puede utilizarse durante una fase de definición siempre que encaje en las necesidades energéticas y proteicas de la dieta.
¿Puedo utilizarla para ganar masa muscular?
Sí. Puede ayudarte a alcanzar una ingesta adecuada de proteínas, pero la ganancia de masa muscular depende del conjunto de la alimentación, el entrenamiento y el descanso.
¿Puedo mezclarla con leche?
Sí. Recomendamos especialmente leche sin lactosa si buscas una preparación más fácil de digerir. También puedes utilizar agua o bebida vegetal.
¿Con qué la combinaríamos en Axium?
Life Pro Whey es una de las proteínas más versátiles de nuestro catálogo y permite crear diferentes combinaciones según el objetivo.
💪 Para desarrollo muscular
Life Pro Whey + creatina monohidrato
Una combinación sencilla para acompañar un programa de entrenamiento de fuerza.
🥣 Para un desayuno o merienda proteica
Life Pro Whey + Tasty Rice
Ideal para preparar un bol, crema de arroz o una receta proteica.
🍫 Para una receta
Life Pro Whey + Tasty Rice + crema de frutos secos
Una opción para preparar una comida o snack con mayor aporte energético y proteico.
¿Por qué elegir Life Pro Whey?
| Característica | Life Pro Whey |
|---|---|
| Tipo de proteína | Whey Protein Concentrate |
| Proteína por servicio | 23 g |
| Proteína por 100 g | 77 g |
| Tamaño del servicio | 30 g |
| BCAA por servicio | 5,28 g aprox. |
| Leucina por servicio | 3,08 g |
| Tolerase® L | 4.500 ALU/servicio |
| Proteína de suero | 97,8 % de la fórmula |
| Edulcorante | Sucralosa |
| Aspartamo | No |
| Formato | 1 kg |
| Servicios | ~33 |
La opinión de Axium
Life Pro Whey es una de las proteínas que mejor encaja como whey de uso diario y buena relación entre composición, cantidad de proteína y precio.
Su fórmula parte de un 97,8 % de concentrado de proteína de suero y proporciona 23 g de proteína por cada servicio de 30 g, además de un buen aporte natural de BCAA.
Otro punto diferencial es la incorporación de Tolerase® L, que puede resultar interesante para personas que tienen dificultades para digerir la lactosa, aunque no convierte al producto en una proteína apta para personas con alergia a las proteínas de la leche.
Por eso, la vemos especialmente bien como proteína de uso diario para acompañar tanto etapas de volumen como de definición.
Recomendación Axium
Si buscas una whey concentrada para utilizar a diario, con buen aporte proteico, variedad de sabores y lactasa añadida, Life Pro Whey es una opción muy equilibrada.
Con 23 g de proteína por toma, 5,28 g de BCAA y Tolerase® L, es una proteína pensada para algo muy sencillo: ayudarte a llegar cómodamente a tus necesidades diarias de proteína.
En Axium la colocaríamos como una de nuestras opciones de entrada/uso diario dentro de la categoría Whey Protein, dejando las proteínas aisladas para quienes buscan una composición más depurada y un menor aporte de grasas e hidratos.
