Descripción
¿Para quién la recomendamos?
Esta proteína es ideal si:
Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!✅ Buscas una proteína de absorción lenta.
✅ Quieres favorecer el aporte continuo de aminoácidos durante varias horas.
✅ Sueles entrenar por la tarde o por la noche y quieres una proteína antes de acostarte.
✅ Pasas muchas horas entre comidas.
✅ Buscas una proteína con gran poder saciante.
Si tu objetivo es una proteína para después de entrenar, probablemente te recomendaremos antes una LifePro Whey o una Amix Fusion, ya que son proteínas de absorción más rápida.
¿Por qué nos gusta en Axium?
LifePro ha desarrollado esta caseína utilizando materias primas de gran calidad.
Destacamos especialmente:
- Elaborada con Lacprodan® MicelPure™.
- Proteína de absorción lenta.
- Aporte sostenido de aminoácidos.
- Muy buena sensación de saciedad.
- Contiene Tolerase® L, una enzima que facilita la digestión de la lactosa.
Es una proteína muy interesante para complementar una whey, ya que cada una tiene un momento de consumo diferente.
Beneficios
- Contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.*
- Libera proteínas de forma gradual durante varias horas.
- Ideal para periodos prolongados sin ingesta de alimentos.
- Muy útil antes de dormir.
*Dentro del contexto de una alimentación equilibrada y un programa de entrenamiento adecuado.
¿Cómo tomarla?
Mezcla una dosis siguiendo las indicaciones del fabricante con agua o leche.
Los momentos más habituales para tomarla son:
- Antes de acostarte.
- Entre comidas cuando vayas a estar muchas horas sin comer.
¿Con qué la combinaríamos?
💪 Creatina LifePro 200 Mesh.
⚡ Pre-entreno LifePro o Zoomad (si entrenas).
🛡️ Magnesio.
🐟 Omega 3.
🥤 Shaker.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre esta proteína y una whey?
La principal diferencia está en la velocidad de absorción.
Las proteínas whey se absorben rápidamente, mientras que la caseína micelar libera los aminoácidos de forma progresiva durante varias horas.
¿Es mejor tomarla antes de dormir?
Es uno de los momentos en los que más se utiliza, ya que proporciona un aporte sostenido de proteínas durante la noche.
¿Puedo tomarla después de entrenar?
Sí, aunque para ese momento solemos recomendar una proteína whey por su absorción más rápida.
¿Es adecuada si quiero controlar el apetito?
Muchas personas destacan su mayor efecto saciante en comparación con una proteína whey, gracias a su digestión más lenta.
💬 La opinión de Axium
La LifePro Milk Protein Isolate Micellar es una proteína muy específica. No pretende sustituir a una whey, sino complementarla. La recomendamos especialmente a quienes quieren mantener un aporte constante de proteínas durante varias horas o buscan una opción ideal para tomar antes de dormir.
⭐ Nivel de recomendación Axium
⭐⭐⭐⭐⭐ Especializada
La recomendamos a quienes buscan una proteína de absorción lenta para complementar su suplementación diaria, especialmente antes de dormir o cuando van a pasar varias horas sin comer.
