Descripción
¿Qué es Life Pro Endurance Energy Gel?
Life Pro Endurance Energy Gel es un gel energético formulado para aportar carbohidratos durante actividades físicas prolongadas.
Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!Cada gel de 60 ml proporciona 30 g de hidratos de carbono, procedentes de maltodextrina y fructosa, además de 195 mg de sodio.
Su textura líquida y formato individual están pensados para facilitar el consumo durante el ejercicio, especialmente en deportes de resistencia como ciclismo, running, trail o triatlón.
Es un producto sin cafeína, por lo que aporta energía principalmente a través de los carbohidratos, sin añadir estimulantes a la fórmula.
¿Qué aporta cada gel?
🍯 30 g de hidratos de carbono
Cada unidad aporta 30 g de carbohidratos, una cantidad práctica para incorporar durante el ejercicio cuando las necesidades energéticas aumentan.
La fórmula combina dos fuentes de carbohidratos:
- Maltodextrina
- Fructosa
La combinación permite disponer de diferentes fuentes de carbohidratos durante la actividad, algo especialmente interesante en esfuerzos prolongados.
💧 195 mg de sodio
Cada gel aporta 195 mg de sodio, uno de los principales electrolitos presentes en el sudor.
En actividades prolongadas y con una elevada sudoración, incorporar sodio junto con líquidos y carbohidratos puede formar parte de una adecuada estrategia de hidratación y nutrición deportiva.
🏃 Formato práctico de 60 ml
Cada unidad contiene 60 ml de gel líquido y está diseñada para facilitar su transporte y consumo durante la actividad.
Su textura acuosa resulta especialmente práctica cuando no se quiere recurrir a formatos en polvo o barritas.
¿Para quién lo recomendamos?
Life Pro Endurance Energy Gel puede ser especialmente interesante para:
- 🏃 Corredores de larga distancia.
- 🚴 Ciclistas y usuarios de bicicleta de carretera o MTB.
- 🏊 Triatletas.
- 🏔️ Deportistas de trail y montaña.
- ⏱️ Personas que realizan entrenamientos prolongados.
- 🏆 Deportistas que participan en pruebas de resistencia.
- 🔋 Personas que necesitan incorporar carbohidratos durante una actividad física de larga duración.
Para una sesión corta de gimnasio o un entrenamiento de fuerza convencional, normalmente no es necesario recurrir a un gel energético.
¿Cuándo y cómo tomarlo?
El fabricante recomienda tomar 1 gel durante la realización de la actividad física o aproximadamente 30 minutos antes de finalizarla.
La dosis diaria recomendada indicada por el fabricante es de 2-3 geles.
La cantidad que realmente necesite cada deportista dependerá de factores como:
- Duración del entrenamiento o competición.
- Intensidad del ejercicio.
- Necesidades individuales de carbohidratos.
- Cantidad de carbohidratos procedentes de otras fuentes.
- Condiciones ambientales y nivel de sudoración.
Ejemplo práctico
Cada gel aporta 30 g de carbohidratos, por lo que puede utilizarse como una forma sencilla de incorporar esta cantidad durante una actividad prolongada.
En sesiones de varias horas, los geles pueden combinarse con otras fuentes de carbohidratos y con agua o bebidas con electrolitos para adaptar la estrategia nutricional a las necesidades del deportista.
Consejo Axium: no esperes a estar completamente vacío de energía para empezar a utilizar los geles en una prueba larga. En actividades de resistencia, es preferible planificar previamente la ingesta de carbohidratos y probar la estrategia durante los entrenamientos.
Información nutricional
Por gel (60 ml)
| Nutriente | Por 60 ml |
|---|---|
| Valor energético | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| de los cuales azúcares | 11 g |
| Sal | 0,51 g |
Aporte de ingredientes
| Ingrediente | Por 60 ml |
|---|---|
| Maltodextrina | 21 g |
| Fructosa | 10 g |
| Cloruro de sodio | 0,50 g |
| Sodio | 195 mg |
Formato: 12 × 60 ml
Tamaño de la ración: 60 ml
Raciones por envase: 12
Nota sobre la información del fabricante: la descripción comercial indica 20 g de maltodextrina + 10 g de fructosa por gel, mientras que la tabla detallada indica 21 g de maltodextrina + 10 g de fructosa. Para esta ficha hemos utilizado los valores de la tabla nutricional detallada del fabricante.
Ingredientes
Agua, maltodextrina, fructosa, cloruro de sodio, aroma, correctores de acidez: ácido cítrico y ácido málico, conservantes: sorbato potásico y benzoato sódico.
Alérgenos: puede contener trazas de sulfitos.
Información de seguridad
Producto para uso en adultos.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
¿Con qué lo combinaríamos?
Para una estrategia completa de nutrición durante actividades de resistencia, podemos combinar los Energy Gel con otros productos de la gama Endurance, dependiendo de las necesidades de cada deportista:
💧 Life Pro Hydra Pro
Una bebida de hidratación con carbohidratos y electrolitos que puede utilizarse junto con los geles para cubrir las necesidades de líquidos durante actividades prolongadas.
🔋 Life Pro Endurance Recovery Pro
Una opción para después del entrenamiento, especialmente tras sesiones largas o exigentes, aportando carbohidratos y proteínas.
Importante: no es necesario utilizar todos estos productos a la vez. La estrategia debe adaptarse a la duración del ejercicio y a las necesidades individuales.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos carbohidratos tiene cada gel?
Cada gel de 60 ml aporta 30 g de hidratos de carbono.
¿Cuándo debo tomarlo?
Está diseñado principalmente para utilizarse durante la actividad física. El fabricante también indica que puede tomarse aproximadamente 30 minutos antes de finalizar el ejercicio.
¿Tiene cafeína?
No. Este Energy Gel no contiene cafeína. Su aporte energético procede de los carbohidratos de la fórmula.
¿Puedo utilizarlo en ciclismo?
Sí. Su formato individual y su aporte de 30 g de carbohidratos lo hacen especialmente práctico para sesiones largas de ciclismo y otras disciplinas de resistencia.
¿Puedo utilizarlo para correr?
Sí. Puede utilizarse durante entrenamientos y competiciones de running de larga duración, siempre que se haya probado previamente su tolerancia durante los entrenamientos.
¿Necesito beber agua con el gel?
Dependerá de la estrategia de hidratación de cada deportista. En actividades prolongadas es importante tener en cuenta tanto los carbohidratos como los líquidos y electrolitos.
¿Es un pre-entreno?
No es un pre-entreno convencional. Es un gel de carbohidratos pensado principalmente para utilizar durante el ejercicio, aunque el fabricante también contempla su utilización antes de finalizar la actividad.
¿Es adecuado para una sesión normal de gimnasio?
Generalmente no es necesario para una sesión convencional de fuerza o musculación de duración moderada. Está especialmente pensado para esfuerzos prolongados y deportes de resistencia.
La opinión de Axium
Un gel sencillo, práctico y muy enfocado a lo que realmente necesita un deportista de resistencia: carbohidratos y sodio en un formato fácil de consumir.
Sus 30 g de carbohidratos por unidad permiten controlar fácilmente la cantidad que estamos introduciendo durante una sesión larga, mientras que los 195 mg de sodio complementan la estrategia de hidratación.
Además, al ser sin cafeína, podemos utilizarlo simplemente como fuente de carbohidratos, sin añadir estimulantes.
Para nosotros tiene mucho sentido especialmente en ciclismo, running, trail y triatlón, donde la planificación de la alimentación durante el ejercicio puede marcar una diferencia importante cuando las sesiones empiezan a prolongarse.
¿Por qué elegir Life Pro Endurance Energy Gel?
| Característica | Life Pro Endurance Energy Gel |
|---|---|
| Formato | Gel líquido |
| Cantidad | 60 ml |
| Geles por caja | 12 |
| Carbohidratos | 30 g/gel |
| Maltodextrina | 21 g/gel* |
| Fructosa | 10 g/gel |
| Sodio | 195 mg/gel |
| Cafeína | No contiene |
| Uso principal | Durante ejercicio prolongado |
*Valor correspondiente a la tabla detallada facilitada por el fabricante.
Recomendación Axium 🏆
Si haces ciclismo, running, trail, triatlón o cualquier actividad de resistencia prolongada, este gel puede ser una forma sencilla de incorporar carbohidratos durante el ejercicio.
30 g de carbohidratos + 195 mg de sodio por gel, en un formato líquido, individual y fácil de transportar.
Nuestro consejo es que no esperes a necesitarlo para probarlo por primera vez. Si vas a utilizarlo en una competición, prueba antes los geles durante los entrenamientos para comprobar tolerancia y planificar correctamente cuándo tomarlos.
