Descripción
¿Qué es BIG® CREABIG®?
CREABIG® es la creatina de BIG® formulada exclusivamente con monohidrato de creatina Pürest Creatine™.
Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!Su concepto es sencillo: proporcionar creatina monohidrato en una fórmula Ultra Pure, sin sabor añadido y sin ingredientes innecesarios.
El formato contiene 300 g de producto, equivalentes a 100 dosis de 3 g.
¿Qué es Pürest Creatine™?
Pürest Creatine™ es la materia prima de monohidrato de creatina utilizada en CREABIG® y comercializada por NNB Nutrition.
BIG® la presenta como una materia prima orientada a ofrecer un alto nivel de pureza y libre de impurezas y subproductos no deseados.
¿Qué aporta la creatina?
La creatina es uno de los suplementos deportivos con mayor respaldo científico y una de las opciones más utilizadas para complementar entrenamientos de fuerza y alta intensidad.
La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad, siempre que se alcance una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Por eso, CREABIG® puede ser una opción interesante para quienes realizan:
- 🏋️ Entrenamiento de fuerza
- 💪 Musculación
- 🔥 Cross training y entrenamientos de alta intensidad
- 🏃 Deportes con esfuerzos repetidos de alta intensidad
- ⚡ Rutinas en las que se realizan series sucesivas exigentes
¿Para quién recomendamos BIG® CREABIG®?
CREABIG® es una opción especialmente interesante para:
- Personas que buscan una creatina monohidrato pura y sencilla.
- Deportistas que quieren incorporar 3 g diarios de creatina a su rutina.
- Personas que prefieren creatina sin sabor añadido.
- Usuarios que buscan un formato de 100 servicios.
- Quienes quieren una creatina que puedan mezclar fácilmente con agua, batidos o cualquier otra bebida.
No es necesario utilizar creatina únicamente los días de entrenamiento. La clave es mantener una ingesta diaria constante de 3 g de creatina.
¿Cuándo y cómo tomarla?
La dosis recomendada es de 3 g al día.
El fabricante indica:
Añadir 3 g de CREABIG® en aproximadamente 150 ml de agua, agitar bien y consumir inmediatamente.
También puedes incorporarla a un batido de proteína, un smoothie o cualquier otra bebida.
¿Hay que tomarla justo antes o después de entrenar?
No es necesario.
Con la creatina, lo importante es mantener una ingesta diaria constante.
Puedes tomarla a la hora del día que mejor encaje con tu rutina, tanto en días de entrenamiento como en días de descanso.
Información nutricional
Por dosis recomendada — 3 g
| Nutriente | Por 3 g |
|---|---|
| Valor energético | 0 kcal |
| Grasas | 0 g |
| — Saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| — Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0 g |
| Creatina monohidrato Pürest Creatine™ | 3 g |
Por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 0 kcal |
| Grasas | 0 g |
| — Saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| — Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0 g |
Contenido neto: 300 g
Dosis recomendada: 3 g
Servicios por envase: 100
Ingredientes
Monohidrato de creatina (Pürest Creatine™).
Sin sabor añadido.
Alérgenos
Puede contener trazas de:
- Huevo y productos a base de huevo.
- Leche y sus derivados.
- Soja y sus derivados.
- Pescado y sus derivados.
Si tienes alergias o intolerancias, consulta siempre el etiquetado del envase.
⚠️ Advertencias
- Producto destinado a adultos.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Conservar en un lugar fresco y seco una vez abierto.
- Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta creatina tiene cada dosis?
Cada dosis recomendada de 3 g aporta 3 g de creatina monohidrato Pürest Creatine™.
¿Cuántas dosis tiene el bote?
El formato de 300 g proporciona 100 servicios de 3 g.
¿Tengo que hacer una fase de carga?
No es necesario realizar una fase de carga para utilizar creatina.
CREABIG® está planteada para aportar 3 g diarios, manteniendo una ingesta constante.
¿Hay que tomarla antes de entrenar?
No.
Puedes tomar los 3 g diarios cuando mejor te encaje. Lo importante es mantener la constancia.
¿Tengo que tomar creatina también los días de descanso?
Sí, si quieres mantener una suplementación diaria constante.
La recomendación es tomar 3 g todos los días, independientemente de si entrenas o descansas.
¿Puedo mezclar CREABIG® con proteína?
Sí.
Al tratarse de una creatina sin sabor añadido, puedes incorporarla fácilmente a un batido de proteína, bebida, smoothie o simplemente agua.
¿Tiene sabor?
No. Es la versión Unflavoured Ultra Pure, por lo que no lleva sabor añadido.
¿Qué diferencia hay entre CREABIG® y otras creatinas?
CREABIG® utiliza exclusivamente monohidrato de creatina Pürest Creatine™ y se presenta en formato Ultra Pure sin sabor añadido.
Su propuesta es especialmente sencilla: 3 g de creatina por dosis, 300 g por bote y 100 servicios.
¿Con qué lo combinaríamos en Axium?
CREABIG® es una base muy fácil de combinar con otros productos de suplementación deportiva.
💪 Con proteína
Una combinación clásica para quienes entrenan fuerza y buscan cubrir sus necesidades diarias de proteína y creatina.
⚡ Con pre-entreno
Puedes utilizar tu pre-entreno habitual antes de entrenar y tomar la creatina en otro momento del día. No es necesario que la creatina forme parte del pre-entreno.
🥣 Con Tasty Rice
Una opción interesante si utilizas harina de arroz como fuente de hidratos de carbono alrededor del entrenamiento y quieres incorporar la creatina al mismo batido.
💧 Con electrolitos
Especialmente interesante en sesiones largas, deportes de resistencia o entrenamientos realizados con mucha sudoración.
¿Por qué elegir BIG® CREABIG®?
| Característica | BIG® CREABIG® |
|---|---|
| Tipo de creatina | Monohidrato |
| Materia prima | Pürest Creatine™ |
| Creatina por dosis | 3 g |
| Formato | Polvo |
| Sabor | Sin sabor añadido |
| Cantidad | 300 g |
| Servicios | 100 |
| Fórmula | 1 único ingrediente |
| Fase de carga necesaria | ❌ No |
| Uso diario | ✅ Sí |
| Adecuada para días de descanso | ✅ Sí |
La opinión de Axium
Aquí menos es más.
CREABIG® no intenta complicar una de las suplementaciones más sencillas: creatina monohidrato, 3 g diarios y constancia.
Nos gusta especialmente para quienes buscan una creatina sin sabores ni mezclas innecesarias, con un formato de 300 g que proporciona nada menos que 100 servicios.
Además, al ser sin sabor, puedes combinarla fácilmente con tu proteína, Tasty Rice, zumo, agua o prácticamente cualquier bebida.
Para nosotros es una opción muy interesante dentro de la gama de creatinas de Axium para quien busca una fórmula pura, sencilla y fácil de utilizar.
Recomendación Axium
💪 Si buscas una creatina monohidrato sencilla para tomar todos los días, CREABIG® es una opción muy interesante.
Su fórmula se reduce a lo esencial:
3 g de monohidrato de creatina Pürest Creatine™ por dosis + 300 g de producto + 100 servicios.
No necesitas complicarte con horarios ni protocolos especiales: 3 g al día y constancia.
La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
