Descripción
¿Qué es Amix™ Glutamine + BCAA?
Amix™ Glutamine + BCAA es un complemento alimenticio en polvo que combina dos tipos de aminoácidos utilizados habitualmente en la nutrición deportiva:
Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe!- BCAA 2:1:1: 5.000 mg por dosis, compuestos por 2.500 mg de L-leucina, 1.250 mg de L-isoleucina y 1.250 mg de L-valina.
- L-glutamina micronizada: 5.000 mg por dosis.
La fórmula está diseñada para preparar una bebida de aminoácidos que puede incorporarse fácilmente a la rutina nutricional alrededor del entrenamiento.
Además, se presenta en formato instantáneo y está endulzada con sucralosa y acesulfamo-K, sin azúcares añadidos.
¿Qué aporta Amix™ Glutamine + BCAA?
🧬 5 g de BCAA 2:1:1
Cada dosis proporciona 5.000 mg de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA):
| Aminoácido | Cantidad por dosis |
|---|---|
| L-Leucina | 2.500 mg |
| L-Isoleucina | 1.250 mg |
| L-Valina | 1.250 mg |
| Total BCAA | 5.000 mg |
La proporción 2:1:1 hace que la cantidad de leucina sea el doble que la de isoleucina y valina.
💧 5 g de L-glutamina
Cada dosis aporta 5.000 mg de L-glutamina micronizada, un aminoácido presente de forma natural en el organismo y que también forma parte de la alimentación.
🥤 Formato práctico
Su formato en polvo permite preparar una bebida fácilmente con agua, pudiendo dividir la dosis entre antes y después del entrenamiento según las indicaciones del fabricante.
¿Para quién lo recomendamos?
Amix™ Glutamine + BCAA Drink puede ser una opción interesante para:
- 🏋️ Personas que entrenan fuerza y quieren complementar su alimentación con BCAA y glutamina.
- 🚴 Deportistas de resistencia que incorporan aminoácidos a su estrategia nutricional.
- 💪 Personas activas con una elevada demanda de entrenamiento y que buscan una bebida de aminoácidos.
- 🥤 Quienes prefieren suplementos en formato bebida, fáciles de preparar y consumir alrededor del entrenamiento.
- 🔄 Usuarios que buscan combinar BCAA y glutamina en un único producto.
¿Cuándo y cómo tomarlo?
La dosis recomendada es de 12 g (2 cacitos).
El fabricante recomienda dividirla de la siguiente manera:
- Antes del entrenamiento: 1 cacito (6 g), 30-60 minutos antes de la actividad física.
- Después del entrenamiento: 1 cacito (6 g).
Cada cacito debe mezclarse con aproximadamente 250-300 ml de agua.
La dosis completa proporciona:
5 g de BCAA + 5 g de L-glutamina.
Información nutricional
Dosis: 12 g (2 cacitos)
Dosis por envase: 25
| Componente | Por dosis (12 g) |
|---|---|
| BCAA instantáneos 2:1:1 | 5.000 mg |
| L-Leucina | 2.500 mg |
| L-Isoleucina | 1.250 mg |
| L-Valina | 1.250 mg |
| L-Glutamina micronizada | 5.000 mg |
Ingredientes
L-glutamina micronizada, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, regulador de la acidez: ácido cítrico, aroma, agente antiaglomerante: dióxido de silicio, zumo de remolacha, emulgente: lecitina de soja, edulcorantes: sucralosa y acesulfamo-K.
Alérgenos
Contiene SOJA.
Puede contener trazas de LECHE, HUEVOS, GLUTEN, PESCADO, FRUTOS DE CÁSCARA, CACAHUETES, CRUSTÁCEOS Y MOLUSCOS.
Advertencias
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- No está indicado para niños.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Seguir las recomendaciones de los profesionales antes de tomar este complemento alimenticio.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Conservar a una temperatura no superior a 25 °C, en un lugar fresco y seco y protegido de la luz solar directa.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos BCAA aporta cada dosis?
Cada dosis de 12 g aporta 5.000 mg de BCAA, distribuidos en 2.500 mg de leucina, 1.250 mg de isoleucina y 1.250 mg de valina.
¿Cuánta glutamina contiene?
Cada dosis aporta 5.000 mg de L-glutamina micronizada.
¿Qué significa BCAA 2:1:1?
Significa que la fórmula contiene una proporción de 2 partes de leucina por cada parte de isoleucina y de valina.
¿Se puede tomar antes y después de entrenar?
Sí. De hecho, el fabricante recomienda dividir la dosis diaria: 6 g antes de entrenar y 6 g después.
¿Tiene azúcar añadido?
No. La fórmula está endulzada con sucralosa y acesulfamo-K.
¿Contiene gluten?
El producto no incluye gluten entre sus ingredientes, pero el fabricante indica que puede contener trazas de gluten.
¿Contiene soja?
Sí. Contiene lecitina de soja.
¿Con qué lo combinaríamos en Axium?
💪 Proteína Whey
Para complementar la ingesta diaria de proteínas y facilitar una estrategia nutricional completa alrededor del entrenamiento.
⚡ Creatina monohidrato
Una combinación habitual para quienes buscan estructurar una suplementación deportiva centrada en el rendimiento y el entrenamiento de fuerza.
🥤 Carbohidratos deportivos
En deportes de resistencia, puede combinarse con productos de aporte de carbohidratos según las necesidades de cada entrenamiento.
💧 Electrolitos
Especialmente interesante en entrenamientos prolongados o con una elevada sudoración.
¿Por qué elegir Amix™ Glutamine + BCAA?
| Característica | Amix™ Glutamine + BCAA |
|---|---|
| BCAA por dosis | 5.000 mg |
| Proporción BCAA | 2:1:1 |
| L-Glutamina | 5.000 mg |
| Formato | Polvo instantáneo |
| Preparación | Con agua |
| Azúcares añadidos | No |
| Dosis | 12 g |
| Dosis por envase | 25 |
| Uso recomendado | Antes y después del entrenamiento |
La opinión de Axium
Nos parece un producto interesante para quienes quieren combinar BCAA y glutamina en una sola bebida, especialmente por la cantidad que aporta por dosis: 5 g de BCAA + 5 g de glutamina.
Además, el formato en polvo resulta cómodo para tomarlo alrededor del entrenamiento y permite dividir fácilmente la dosis entre el pre y el post-entrenamiento.
Eso sí, lo vemos como un complemento de la alimentación, no como un sustituto de una dieta adecuada. Si ya cubres correctamente tus necesidades de proteína y aminoácidos a través de la alimentación, la necesidad de añadir BCAA puede ser diferente en función de tu dieta y objetivo.
Recomendación Axium
🥤 Si buscas un suplemento que combine BCAA y glutamina en una sola bebida, Amix™ Glutamine + BCAA es una opción práctica y completa dentro de esta categoría.
Su fórmula aporta 5 g de BCAA 2:1:1 y 5 g de L-glutamina por dosis, y puedes incorporarla fácilmente antes y después del entrenamiento siguiendo la pauta del fabricante.
