Descripción

¿Qué es Scitec Nutrition Protein Pancake?

Protein Pancake es una mezcla en polvo diseñada para preparar tortitas caseras con una textura y sabor agradables.

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Su fórmula combina:

• Harina de avena.
• Proteína de suero de leche.
• Proteína de leche.
• Proteína de clara de huevo.
• Ingredientes lácteos como leche, yogur y quark.

Gracias a esta combinación, las tortitas no aportan únicamente carbohidratos, sino también una cantidad relevante de proteína por ración.

💪 ¿Qué aporta Protein Pancake?

• 🥞 Tortitas fáciles de preparar: solo hay que mezclar el polvo con agua o leche y cocinarlo en una sartén.
• 🥛 Proteína de varias fuentes: incluye proteína de suero, leche y clara de huevo.
• 💪 11 g de proteína por ración: contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
• 🌾 Harina de avena: aporta hidratos de carbono y fibra.
• ⚡ 147 kcal por ración: permite incorporar una preparación proteica controlando las cantidades.
• 🍫 Sabor Chocolate Banana: pensado para disfrutar de las tortitas sin tener que preparar la mezcla desde cero.
• 🍽️ Producto versátil: puede utilizarse en desayunos, meriendas o como parte de una comida alrededor del entrenamiento.

🥛 Proteína de múltiples fuentes

Protein Pancake combina diferentes ingredientes proteicos:

• Proteína de suero de leche: fuente de proteína de alta calidad.
• Proteína de leche: aporta una combinación de proteínas lácteas.
• Proteína de clara de huevo: otra fuente de proteína de alto valor biológico.
• Leche, yogur y quark en polvo: contribuyen al perfil proteico y a la textura del preparado.

Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, dentro de una dieta variada y equilibrada.

🥣 ¿Cómo preparar las tortitas?

Preparación recomendada

1. Mezclar 1 dosificador, aproximadamente 37 g, con unos 100 ml de agua o leche desnatada.

2. Agitar o remover bien hasta conseguir una masa similar a la de las crepes.

3. Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.

4. Verter la masa y cocinar aproximadamente 1-2 minutos por cada lado, hasta que las tortitas estén doradas.

Se puede ajustar la cantidad de líquido, el tamaño y el grosor de las tortitas según la textura deseada.

🍓 Ideas para acompañarlas

Puedes acompañar las tortitas con:

• Fruta fresca.
• Yogur.
• Crema de cacahuete.
• Frutos secos.
• Canela.
• Cacao puro.
• Sirope sin azúcar.
• Una pequeña cantidad de miel.

Ten en cuenta que los toppings modifican el valor nutricional final de la preparación.

📊 Información nutricional

Sabor: Chocolate Banana
Tamaño de la ración: 37 g
Raciones por envase: 28

Información nutricional	Por 37 g	Por 100 g
Valor energético	147 kcal	398 kcal
Grasas	3,4 g	9,1 g
de las cuales saturadas	1,9 g	5 g
Hidratos de carbono	17 g	47 g
de los cuales azúcares	3,7 g	10 g
Fibra alimentaria	2 g	5,5 g
Proteína	11 g	29 g
Sal	0,66 g	1,8 g

Los valores pueden variar ligeramente según el sabor. La información indicada corresponde al sabor Chocolate Banana proporcionado por el fabricante.

🌾 Ingredientes

Harina de avena con gluten 35%, proteína de suero de leche instantánea 17% —concentrado de proteína de suero de leche y emulgente: lecitinas de soja—, leche entera en polvo, maltodextrina 11%, cacao desgrasado en polvo, aromas, concentrado de proteína de leche 2,5%, proteína de clara de huevo 2,5%, yogur en polvo, quark en polvo, gasificante: carbonatos de sodio, sal, acidulante: ácido cítrico y edulcorante: sucralosa.

⚠️ Alérgenos

Contiene:

• Leche y derivados.
• Huevo.
• Avena y gluten.
• Soja.

Puede contener trazas de:

FRUTOS DE CÁSCARA, APIO, PESCADO, CRUSTÁCEOS y MOLUSCOS.

El producto se fabrica en una planta que también procesa alimentos que contienen cacahuetes, sulfitos y otros frutos de cáscara.

📦 Formato

1,036 kg — 28 raciones de 37 g

👤 ¿Para quién recomendamos Protein Pancake?

🏋️ Deportistas

Para quienes quieren incorporar una preparación con proteína a su alimentación de forma diferente a un batido.

🍳 Personas que buscan desayunos prácticos

Permite preparar tortitas rápidamente sin tener que mezclar por separado harina, proteína y otros ingredientes.

💪 Personas que quieren aumentar su consumo de proteína

Cada ración aporta 11 g de proteína, aunque la cantidad final dependerá también de si se prepara con agua o leche y de los acompañamientos.

🥞 Amantes de las tortitas

Una opción cómoda para disfrutar de tortitas con un perfil nutricional más interesante que muchas mezclas convencionales.

❓ Preguntas frecuentes

¿Cuánta proteína aporta una ración?

Una ración de 37 g aporta 11 g de proteína.

¿Se prepara con agua o leche?

Se puede preparar con aproximadamente 100 ml de agua o leche desnatada. Con leche, el resultado puede ser más cremoso, pero también aumentará el aporte nutricional.

¿Cuántas tortitas salen con una ración?

Depende del tamaño y grosor, pero una ración de 37 g permite preparar varias tortitas pequeñas o una tortita grande.

¿Se puede tomar todos los días?

Puede formar parte de una dieta variada, siempre que se ajuste a las necesidades individuales y al conjunto de la alimentación.

¿Es un sustituto de la proteína whey?

No exactamente. Es un preparado para tortitas que contiene proteína, pero también harina de avena, maltodextrina y otros ingredientes. Puede utilizarse como alternativa alimentaria, aunque no tiene el mismo uso que un batido de proteína.

¿Es bajo en carbohidratos?

No. Cada ración aporta 17 g de hidratos de carbono, por lo que es más adecuado como preparación con carbohidratos y proteína que como producto bajo en carbohidratos.

¿Se puede utilizar para hacer gofres?

La masa puede utilizarse para preparar diferentes elaboraciones, aunque el resultado dependerá del aparato, la cantidad de líquido y el tiempo de cocción.

🔥 ¿Con qué lo combinaríamos en Axium?

Para un desayuno completo:

Protein Pancake + yogur + fruta.

Para una merienda:

Tortitas + crema de cacahuete + fruta.

Alrededor del entrenamiento:

Protein Pancake + una fuente adicional de proteína si la cantidad de proteína de la comida lo requiere.

Para aumentar el aporte proteico:

Se puede preparar con leche en lugar de agua, teniendo en cuenta que también aumentará el aporte de calorías, hidratos y proteína.

🆚 ¿Por qué elegir Protein Pancake?

Característica	Protein Pancake
Formato	Preparado en polvo para tortitas
Cantidad	1,036 kg
Raciones	28
Ración	37 g
Proteína por ración	11 g
Hidratos por ración	17 g
Grasas por ración	3,4 g
Fibra por ración	2 g
Base principal	Harina de avena
Fuentes de proteína	Suero, leche y huevo
Preparación	Con agua o leche
Sabor	Chocolate Banana

🏆 La opinión de Axium

Protein Pancake es una opción interesante para variar los desayunos y meriendas sin renunciar a un aporte de proteína.

Su punto fuerte es la comodidad: tienes la mezcla preparada, solo necesitas añadir agua o leche y cocinarla en la sartén.

No es una comida completa por sí sola, pero puede encajar muy bien dentro de una alimentación equilibrada, especialmente si la acompañas con fruta, yogur u otra fuente de proteína.

Si te gustan las tortitas y buscas una alternativa práctica a las mezclas tradicionales, es una buena opción para tener en casa.